Rambler's Top100 Главная страница  Центр Предвосхищения

НАСТОЯЩЕЕ

Психология взаимодействия человека с настоящим временем
 Psychology of interaction of the person with present time

Все настоящее - мгновение вечности.
Марк Аврелий

Величие человека заключается в том,
что он — единственное из всех творений,
способное превратить мгновение в вечность.
Иоганн Вольфганг Гёте

Введение

    Многие уверены в том, что наше настоящее и есть наша жизнь. Вместе с этим мало кто задумывается над тем, что наше настоящее может содержать знание и переживания о том, чего в жизни человеком чаще всего не замечается. Гурджиев в свое время отметил, что самое сложное - это помнить себя в настоящем, не уходя от него в воспоминания или мечты. Успенский, вторя ему, утверждал, что если бы кто-либо из людей смог в течение 15-ти минут "помнить себя в настоящем", то это был бы самый великий человек в мире.

    В норме, распространенной среди успешных и талантливых людей, переживание настоящего занимает четвертую часть их жизни, будь то состояние сна или бодрствования.

    Постижение себя в настоящем через метод "помнить себя в настоящем" применяется в аутогенной тренировке (АТ) на этапе работы с мыслями и чувствами, когда необходимо их не только заметить и отметить, но и остановит и определенном образом настроить. Например, в одной из АТ произошло следующее:

я успокоил тело, вызвал в нем тяжесть и тепло, что создало состояние полного расслабления, упорядочил и успокоил работу сердца и дыхание, вызвал прохладу в области лба. Бег мысли можно остановить, а чувства - успокоить, если представить чистое небо. Образ чистого неба должен заполнить все пространство сознания. Это тоже произошло, и через некоторое время появилось ощущение быстрого полета по каким-то извивающимся туннелям с большой скоростью. Меня несло быстро, непредсказуемо поворачивая в разных направлениях ....

    В момент "помнить себя в настоящем", другими словами, в момент, когда мы очистили восприятие от воспоминаний, мечтаний и прочего, мешающего чистому восприятию мира, мы способны воспринимать то, что нам совершенно, или в значительной степени недоступно в обычном бодрствующем состоянии.

    В данный момент мы подошли к проблеме наблюдателя, которая стоит как проблема не только в психологии и психотерапии, но и в квантовой механике. Более развернуто о "проблеме наблюдателя" можно прочесть здесь.

Психологическая практика

    В психологической практике во время психологического консультирования клиенту предлагают отойти от шаблонов восприятия, или специально рвут эти шаблоны, подводя его к чистому восприятию реальности, что дает новый опыт переживания мира, новый взгляд на мир и себя в этом мире.

    Подобные переживания обогащают и развивают личность.

---------------

Автор работы отчетливо понимает, что здоровая и гармоничная жизнь человека возможна только при равноценном распределении внимания между всеми временами (прошлым, настоящим, будущим) и безвременьем. В противном случае альтернативой является темпоральный невроз, ведущий к дезадаптация и снижению человеческого потенциала.

С.А.Кравченко

Москва, 2009 год.

реклама

реклама

Страница в разработке, и может дополняться.

© 2007-2011, Сергей Антонович Кравченко                    Персональный сайт - http://skravchenko.ru         Дата последнего изменения этого узла

Rambler's Top100

Яндекс.Метрика